别胡乱尝试（听我一席扯淡的话）结局+番外

男女主角分别是抖音热门的其他类型小说《别胡乱尝试（听我一席扯淡的话）结局+番外》，由网络作家“花田错没错”所著，讲述一系列精彩纷呈的故事，本站纯净无弹窗，精彩内容欢迎阅读！小说详情介绍：减轻你的问题或痛苦，而恰恰是因为这一点，你才会意识到书中所写的都是事实。这本书不是通往伟大的指南——它不可能是，因为伟大只是我们头脑创造出来的一种幻觉，是我们强迫自己去追寻的一个虚构的目标。这种方法会把你的痛苦转化为工具，把你的创伤转化为力量，把你的大麻烦化为小问题。这就已经挺了不起的了。把这本书当作应对痛苦的指南吧，它教你如何更好地承受痛苦，让痛苦更有意义，更饱含同情，也更具谦逊。其理念是让你在背负生活重担的情况下过得更轻松，让你能更好地与内心最大的恐惧相处，让你哭的同时笑对泪水。这本书不会教你如何在生活中出人头地或实现目标，而是教你在如何犯错、如何失败却又不因此而崩溃。它会教你盘点自己的生活，找出关键点，然后摒弃其余的一切。它会...

《别胡乱尝试（听我一席扯淡的话）结局+番外》精彩片段

减轻你的问题或痛苦，而恰恰是因为这一点，你才会意识到书中所写的都是事实。这本书不是通往伟大的指南——它不可能是，因为伟大只是我们头脑创造出来的一种幻觉，是我们强迫自己去追寻的一个虚构的目标。

这种方法会把你的痛苦转化为工具，把你的创伤转化为力量，把你的大麻烦化为小问题。这就已经挺了不起的了。把这本书当作应对痛苦的指南吧，它教你如何更好地承受痛苦，让痛苦更有意义，更饱含同情，也更具谦逊。其理念是让你在背负生活重担的情况下过得更轻松，让你能更好地与内心最大的恐惧相处，让你哭的同时笑对泪水。

这本书不会教你如何在生活中出人头地或实现目标，而是教你在如何犯错、如何失败却又不因此而崩溃。它会教你盘点自己的生活，找出关键点，然后摒弃其余的一切。它会教你闭上眼睛，相信即便偶尔失足，也不会遭受重创。它会教你把注意力集中起来，避免浪费精力。它会教你别白费那劲了。

幸福是个问题

大约三千五百年前，在现今尼泊尔境内喜马拉雅山脚下的一座宫殿里，住着一位即将为人父的国王。国王为他的孩子设定了一个相当宏伟的目标：让孩子的生活完美无缺。这个孩子不会经历哪怕一刻的痛苦，他所有的需求和愿望都会即刻得到满足。

国王下令在宫殿周围筑起高墙，这样王子就永远不会知晓外面的世界。他宠溺着这个孩子，给他无尽的食物和礼物，让众多仆人围着他，满足他的一切任性要求。正如计划的那样，这个孩子在成长过程中对人类生活中常见的残酷一无所知。

男孩的整个童年都是如此度过的。然而，尽管享受着无尽的奢华与富足，这位王子却长成了一个有些焦虑的年轻人。没过多久，所有的经历在他看来都空洞且毫无价值。无论父亲给他多少东西，都永远不够，而且什么都显得毫无意义。

直到有一天清晨，王子偷偷溜出了宫殿，想去看看墙外的世界。他吩咐一名仆人带他在当地的村庄转转，而他所见到的景
的。

这是因为，当“别在乎”这个开关没打开——当你对所有事、所有人都在意时——你就会活得好像自己拥有不可剥夺的权利，能时刻感到舒适和幸福，好像一切都有义务按照你想要的方式存在。这是一种病态，会把你生吞活剥的。任何逆境都会被视为不公；任何挑战都会被看成失败；任何不便都会被当作个人冒犯；任何分歧都会被视作背叛。你会被困在自己头脑中那个狭隘的地狱里，在自负和傲慢中燃烧，陷在恶性循环地狱里，不停地打转，却哪儿也去不了。

“别在乎”的微妙艺术

当人们说起“别在乎”时，他们想象这意味着对一切都泰然处之、毫不在意，是一种能平息所有风暴的平静心态。他们想象并渴望成为那种什么都影响不了、不屈从于任何人的人。

有一种人对任何事都觉得没意义、看不到价值，这种人叫精神病患者。我真不明白为什么会有人想成为那样的人。

那么，如果不是这样，“别在乎”到底是指的是啥意思呢？让我们来探讨三个“微妙之处”，这有助于把这个问题弄明白。

以下是对这段内容展开了说说：

微妙之处1：说“别在乎”并不意味着刀枪不入，而是要坦然面对自身的不足。

要明确的是：冷漠绝无任何值得赞赏之处，这与自信无关。冷漠的人是软弱且胆小的。他们要么是懒惰的寄生虫，要么是网络喷子。实际上，冷漠的人之所以培养出冷漠的态度，是因为他们不知道如何“别在乎”。他们太在意别人对自己想法的看法，以至于躲在背后或者屏幕前去讽刺挖苦，表现得好像自己掌握着真理一样。他们害怕让别人靠近，于是就认定自己是与众不同、独一无二的雪花，从不被人理解。其实是纯傻逼

冷漠的人惧怕这个世界以及自己选择所带来的影响。这就是他们不做重要决定的原因。他们躲在自己营造的冷漠、灰暗、以自我为中心和自怜自艾的深渊里，永远从那叫人难以忍受的生活中分心逃避，而生活本就需要大量的时间和精
相，想象着和眼前见到的任何女人上床。名气和成功并没有让他变成更好的人，也不是因为他变成了更好的人，才获得了名气和成功。

很多时候，自我提升和成功是相伴而行的，但这并不意味着它们是一回事。

我们如今所处的文化，痴迷地滋养着不切实际的期望。要更幸福。要更健康。要成为最优秀的，比别人都强。要更聪明、更快、更富有、更漂亮、更受欢迎、更有成效、更令人羡慕、更受人钦佩。要完美无缺、令人惊叹，在早餐亲吻完美的配偶和两个完美的孩子之前，就能屙出十二克拉的金豆子。然后，坐直升机去从事一份极其有成就感的工作，在那里你每天都做着无比重要的工作，有朝一日甚至能拯救地球。

然而，如果我们静下心来想一想，那些最常见的人生建议——那些我们一直听到的积极、快乐的自助信息——实际上聚焦的是我们所欠缺的东西。它们直接瞄准我们已经视为个人缺点和失败的地方，结果只是让我们在自己眼中感觉更糟。我们只去学习最佳的赚钱方法，是因为觉得自己钱不够多。我们站在镜子前反复告诉自己很漂亮，是因为觉得自己不好看。我们遵循恋爱和人际关系的小贴士，是因为觉得自己不可能被人爱。我们做那些荒唐的成功可视化练习，是因为觉得自己不成功。

讽刺的是，这种对积极、对更好或更优越事物的执着，只会提醒我们自己不是什么样的人，缺些什么，本该已经取得却没能实现的又是什么。毕竟，真正幸福的人没必要对着镜子不停地对自己说自己很幸福。他们就是幸福的。

有句俗语说：“会叫的狗不咬人。”自信的人不需要证明自己自信。富有的女人没必要让别人相信自己富有。要么是，要么不是。而如果你一直梦想成为某种人，那你其实是在无意识地强化这样一个现实：你不是那样的人。

每个人、每个电视节目都想让我们相信，幸福取决于一份更好的工作、一辆动力更强劲的汽车、一个更漂亮的女友、一个按摩浴缸、给孩子的游泳池。这个世界没完
象让他惊恐万分。

王子生平第一次见识到了苦难。他看到了病人、老人、无家可归者、受苦之人，甚至还有死亡。

王子回到宫殿后，陷入了一种存在主义危机。他不知道该如何应对自己所目睹的一切，变得情绪激动、满腹牢骚。而年轻人通常都会这样，他最终把一切都怪罪到父亲头上，尽管国王所做的一切都是为了他好。王子得出结论，财富正是让他如此不幸福的根源，它阻碍了自己找寻生活的意义。于是，他决定离家出走。

王子没料到自己和父亲竟如此相像：他同样有着宏伟的想法。因此，他不仅决定离家出走，还打算放弃贵族身份、家人以及所有财产，像动物一样流落街头、睡在污秽之地。在街上，他要忍饥挨饿、受苦受难，余生都要靠乞讨为生。

第二天晚上，王子又一次偷偷溜了出去，这一回，他再也没打算回来。多年来，他一直过着乞丐般的生活，是社会抛弃和遗忘的渣滓，就像粘在社会等级制度这只鞋子上的狗屎。而且，正如他所计划的那样，王子吃尽了苦头。他遭遇了疾病、饥饿、痛苦、孤独和虚弱，多次濒临死亡，常常一整天就靠着一颗坚果艰难度日。

几年过去了，又过了几年，然而……什么都没发生。王子意识到那种充满磨难的生活并非如他所期望的那样。它并没有带给他渴望的顿悟，也没有揭示出关于这个世界或生命意义的更深奥的奥秘。

换句话说，王子意识到了几乎所有人都或多或少知道的一个道理：受苦是件糟糕的事，而且不一定会转化成有意义的东西。无论富有还是贫穷，如果没有目标，受苦本身并没有价值。于是，王子很快就得出结论，他那宏伟的想法，就像他父亲的一样，不过是一堆漂亮的废话，他应该换一种方式生活了。

满心困惑的王子洗净了身子，在河边找到一棵大树后，决定坐在树荫下，等有了别的好主意再起身。

传说这位迷茫的王子在那棵树下坐了四十九天。我们先不探讨在同一个地方坐四十九天在生物学上是否可行，
没了地指出一条通往幸福的道路，归结起来就是：买更多、拥有更多、做更多、玩更多、成为更多。我们不断地被灌输要时刻拥有一切的观念。你需要一栋豪宅。你需要给豪宅配备先进的全屋智能和精致的家具。你需要一次比张三李四更棒的度假旅行。

为什么呢？我猜是因为制造需求对生意有好处。

我不是反对好生意，但需求过多对心理健康有害。你最终会过于执着于那些肤浅和虚假的东西，把一生都奉献给追求幸福和满足感的幻影目标。美好生活的秘诀不是需要更多东西，而是少些在意，只关心真实、当下和重要的事物。

恶性循环地狱

人类的大脑有一个狡猾的特性，如果我们不小心，它可能会把我们逼疯。看看下面这些情况你是否熟悉：

你因为要和某人对峙而感到焦虑。这种焦虑支配着你，然后你开始纳闷自己为什么这么焦虑。现在，你因为害怕变得更焦虑而焦虑了。哦，不！双重焦虑！然后你又为自己的焦虑而焦虑，这就导致了更多的焦虑。快喝杯威士忌吧！

又或者，假设问题是愤怒。你会为最愚蠢、最琐碎的事生气，却不知道为什么。而这种轻易发怒的倾向只会让你更生气。接着，在这种愚蠢的愤怒之中，你会因为总是生气而感到空虚和残忍，这很可怕；可怕到你会生自己的气。看看你这状态：你因为对自己生气这件事而生气。知道吗？我真想冲过去捶墙了。

或者你总是太在意把事情做对，以至于开始担心自己的担忧程度。又或者你对自己的错误太过自责，以至于开始为背负这么多自责而感到愧疚。再或者你常常感到悲伤和孤独，结果光是想到这一点，就又一次陷入悲伤和孤独之中。

欢迎来到恶性循环地狱。你很可能已经经历过几次这种情况了。也许你现在就正处在其中：“天哪，我老是掉进恶性循环地狱里……我真是个蠢货。我得改掉这个毛病。觉得自己蠢本身就是太蠢了。我得停止骂自己蠢货。啊，该死！我又在这么做了！看吧？我就是个蠢货！啊